เมนูแนะนำจากเทรนเนอร์ชื่อดัง...Khruzee
เมนู Khruzee ข้าวผัดปลาทู เป็นอีกหนึ่งเมนูสุขภาพซึ่งใช้ข้าวจาก All Rice ส่งตรงจากชาวนาจังหวัดสุรินทร์
วิธีทำ ข้าวผัดปลาทู
1.ติดเตาตั้งกะทะ ใส่น้ำมันใช้ไฟปานกลาง ใส่กระเทียมลงไปเจียวให้หอม จากนั้นตอกไข่ไก่ใส่ลงไป ยีไข่กระจายพอสุก จากนั้นใส่ข้าวสวยลงไปผัดให้เข้ากัน
2.ปรุงรสด้วยน้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว หญ้าหวาน และพริกไทย ผัดให้เข้ากัน จากนั้นใส่ตะไคร้ ใบมะกรูด พริกขี้หนู และหอมแดง คลุกเคล้าให้เข้ากัน แล้วค่อยใส่เนื้อปลาทูลงไปผัดต่อครั้งถึงสองแล้วปิดไฟยกลงจากเตา
3.เมื่อจะเสิร์ฟโรยหน้าด้วยต้นหอมผักชีซอย
เครดิตภาพและเมนู
Page: Khruzee สอนนางฟ้าออกกำลังกาย
ขอบคุณที่อุดหนุนข้าวจังหวัดสุรินทร์นะครับ
สามารถสั่งซื้อผ่าน www.allricesurin.com ได้ตั้งเเต่วันนี้
ติดต่อสอบถามหรือสั่งซื้อ
▶inbox : http://m.me/allricepage
▶Tel: 0818777358,0949249642
▶Line Id : @allricesurin (มี@ข้างหน้า)
........................................................................
การส่งสินค้าทั้งหมดของ ALL RICE
คลิกชมเลย >>> http://goo.gl/ANCwaK
รีวิวลูกค้า ALL RICE
คลิกชมเลย>>> http://goo.gl/lSm8Vd
สินค้าทั้งหมดของ ALL RICE
คลิกชมเลย>>> https://goo.gl/xDEudo
หน้าที่เข้าชม | 640,812 ครั้ง |
ผู้ชมทั้งหมด | 427,284 ครั้ง |
เปิดร้าน | 8 มี.ค. 2558 |
ร้านค้าอัพเดท | 10 ก.ย. 2568 |