เมนูแนะนำจากเทรนเนอร์ชื่อดัง...Khruzee ข้าวผัดปลาทู
6 ปีที่ผ่านมา
เมนูแนะนำจากเทรนเนอร์ชื่อดัง...Khruzee ข้าวผัดปลาทู
เมนู Khruzee ข้าวผัดปลาทู เป็นอีกหนึ่งเมนูสุขภาพซึ่งใช้ข้าวจาก All Rice ส่งตรงจากชาวนาจังหวัดสุรินทร์
1.ติดเตาตั้งกะทะ ใส่น้ำมันใช้ไฟปานกลาง ใส่กระเทียมลงไปเจียวให้หอม จากนั้นตอกไข่ไก่ใส่ลงไป ยีไข่กระจายพอสุก จากนั้นใส่ข้าวสวยลงไปผัดให้เข้ากัน
2.ปรุงรสด้วยน้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว หญ้าหวาน และพริกไทย ผัดให้เข้ากัน จากนั้นใส่ตะไคร้ ใบมะกรูด พริกขี้หนู และหอมแดง คลุกเคล้าให้เข้ากัน แล้วค่อยใส่เนื้อปลาทูลงไปผัดต่อครั้งถึงสองแล้วปิดไฟยกลงจากเตา
3.เมื่อจะเสิร์ฟโรยหน้าด้วยต้นหอมผักชีซอย
เครดิตภาพและเมนู
Page: khruzee สอนนางฟ้าออกกำลังกาย
ขอบคุณที่อุดหนุนข้าวจังหวัดสุรินทร์นะครับ
สามารถสั่งซื้อข้าวทุกชนิดผ่านทาง www.allricesurin.com
หรือติดต่อสอบถามได้ที่
▶inbox : http://m.me/allricepage
▶Tel: 0949249642
▶Line Id : @allricesurin (มี @ ข้างหน้าด้วยน๊า)
........................................................................
การส่งสินค้าทั้งหมดของ ALL RICE
คลิกชมเลย >>> http://goo.gl/ANCwaK
รีวิวลูกค้า ALL RICE
คลิกชมเลย>>> http://goo.gl/lSm8Vd
สินค้าทั้งหมดของ ALL RICE
คลิกชมเลย>>> https://www.allricesurin.com/category
สินค้าในตะกร้า ({{total_num}} รายการ)
ขออภัย ขณะนี้ยังไม่มีสินค้าในตะกร้า
ราคาสินค้าทั้งหมด
฿ {{price_format(total_price)}}
- ฿ {{price_format(discount.price)}}
ราคาสินค้าทั้งหมด
{{total_quantity}} ชิ้น
฿ {{price_format(after_product_price)}}
ราคาไม่รวมค่าจัดส่ง
➜ เลือกซื้อสินค้าเพิ่ม