ข้าวซ้อมมือหอมมะลิแดงดียังไง.!?!

                           ข้าวซ้อมมือหอมมะลิแดงดียังไง.!?!
   ข้าวซ้อมมือ จัดว่าเป็นข้าวกล้องชนิดหนึ่งที่ความนิยมลดหายไปช่วงหนึ่งเมื่อ
มีเทคโนโลยีใหม่ๆ ในการแปรรูปข้าวให้ขาวสะอาดตา…ดูน่ากินแต่ลดคุณค่าของ
ข้าวลงไปอย่างน่าเสียดาย แต่แล้วความนิยมในการรับประทานข้าวซ้อมมือก็กลับ
มาอีกครั้ง เมื่อค้นพบว่า มีสารอาหารต่างๆ มากมายที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและ
เหมาะสำหรับคนที่กำลังเริ่มหัดทานข้าวกล้องค่ะ
   ข้าวซ้อมมือหอมมะลิแดง คือ การนำข้าวกล้องหอมมะลิแดงมาผ่านกระบวน
การขัดสีเพิ่มขึ้นอีก 30% (ในขณะที่ข้าวกล้องหอมมะลิแดงจะสีเพียงครั้ง
เดียว) เพื่อขัดเอาเยื่อหุ้มเมล็ดออกไปเพียงบางส่วน ซึ่งจุดประสงค์หลักก็เพื่อให้
ข้าวที่หุงสุกแล้วมีความนุ่ม ทานง่ายขึ้นกว่าข้าวกล้องทั่วไป แต่คุณค่าทางโภชนา
การยังอยู่ครบ เว้นแต่เส้นใยอาหารและเกลือแร่บางส่วนอาจสูญเสียไปบ้าง

คุณประโยชน์ : ข้าวซ้อมมือหอมมะลิแดง
มีวิตามิน บี1 บี2 วิตามินซี วิตามินอี และแร่ธาตุต่างๆที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย
มีใยอาหาร ที่ช่วยซึมซับของเสียออกจากร่างกาย ป้องกันการเกิดโรคได้หลาย
ชนิด
-ช่วยป้องกันโรคเหน็บชา โรคปากนกกระจอก
-ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย ป้องกันอาการท้องผูก ป้องกันมะเร็งลำไส้
-ช่วยลดอาหารเป็นตะคริว เสริมสร้างเม็ดเลือด
-ช่วยในการทำงานของระบบประสาท