ประโยชน์ของ คาร์โบไฮเดรต
7 ปีที่ผ่านมา
คาร์โบไฮเดรต ถือได้ว่าเป็นหนึ่งสารอาหารที่มีความจำเป็นต่อร่างกายเป็นอย่างมาก หากร่างกายขาดซึ่ง คาร์โบไฮเดรต แล้วละก็ ร่างกายของเราก็จะทำงานไม่เป็นปกติ โดยเฉพาะสมอง ซึ่งถ้าหากร่างกายไม่ได้คาร์โบไฮเดรตเป็นเวลา สมองอาจเกิดปัญหาขึ้นได้เลยทีเดียว ดังนั้น เราจึงควรใส่ใจและรับประทานคาร์โบไฮเดรตให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย อย่าปล่อยปละละเลย หรือ คิดว่า กินแล้วมันจะอ้วนเป็นอันขาด
คาร์โบไฮเดรต คือ สารอาหารที่ให้พลังงานกับร่างกายเป็นสำคัญ ช่วยทำให้ร่างกายมีเรี่ยวแรง สามารถขยับเขยื้อนและเคลื่อนไหวได้เป็นปกติ
- คาร์โบไฮเดรต ช่วยให้ฟื้นตัวจากอาการป่วยได้ดี เนื่องจากผู้ป่วยส่วนใหญ่มักจะขาดซึ่งคาร์โบไฮเดรต จึงทำให้ไม่ค่อยมีเรี่ยวแรง เมื่อได้รับสารอาหารชนิดนี้เข้าไป จึงทำให้ร่างกายฟื้นตัวจากอาหารป่วยได้ดี ตัวอย่าง ผู้ป่วยที่ต้องให้น้ำเกลือ อันเนื่องมาจากรับประทานอาหารไม่ค่อยได้ ซึ่งในน้ำเกลือนั้นจะมีน้ำตาลซึ่งเป็นคาร์โบไฮเดรตเป็นส่วนประกอบอยู่เป็นจำนวนมาก จึงทำให้ผู้ป่วยฟื้นตัวได้ดีและช่วยให้มีเรี่ยวแรง
- คาร์โบไฮเดรต ช่วยให้ปฏิกิริยาการใช้ไขมันของร่างกายเป็นไปตามปกติ
ช่วยสงวนโปรตีนเพื่อให้ร่างกายนำโปรตีนไปใช้ให้เป็นประโยชน์มากที่สุด กล่าวคือ หากร่างกายได้รับคาร์โบไฮเดรตและไขมันไม่เพียงพอ ร่างกายก็จะดึงโปรตีนมาเป็นพลังงานแทนนั้นเอง แต่โปรตีนนั้นมีหน้าที่หลักในการสร้างเอนไซม์ ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และสร้างภูมิต้านทานเชื้อโรคให้กับร่างกาย
- คาร์โบไฮเดรต เป็นอาหารของเซลล์และเนื้อเยื้อในสมอง
ช่วยในการสังเคราะห์หรือสร้างสารบางชนิดในร่างกาย
ช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้เล็ก ป้องกันไม่ให้ท้องผูก
ที่มา : คาร์โบไฮเดรต (Carbohydrate) ประโยชน์และข้อควรรู้ต่างๆ | Healthtio.com
🌾🌾🌾🌾🌾 All Rice Surin 🌾🌾🌾🌾🌾
ขอขอบคุณลูกค้าที่อุดหนุนข้าวจังหวัดสุรินทร์ค่ะ
สามารถสั่งซื้อผ่าน www.allricesurin.com ได้ตั้งเเต่วันนี้
ติดต่อสอบถามหรือสั่งซื้อ
▶inbox : www.facebook.com/messages/allricepage▶Tel: 0949249642▶Line Id : @allricesurin
........................................................................
การส่งสินค้าทั้งหมดของ ALL RICE
คลิกชมเลย >>> http://goo.gl/ANCwaK
รีวิวลูกค้า ALL RICE
คลิกชมเลย>>> http://goo.gl/lSm8Vd
สินค้าในตะกร้า ({{total_num}} รายการ)
ขออภัย ขณะนี้ยังไม่มีสินค้าในตะกร้า
ราคาสินค้าทั้งหมด
฿ {{price_format(total_price)}}
- ฿ {{price_format(discount.price)}}
ราคาสินค้าทั้งหมด
{{total_quantity}} ชิ้น
฿ {{price_format(after_product_price)}}
ราคาไม่รวมค่าจัดส่ง
➜ เลือกซื้อสินค้าเพิ่ม